|
|
تعاني من زيادة الوزن ولا تعرف ما يقوم بالقضاء علي زيادة الوزن ومشكلتة يوجد الكثيرون الذين يستعملون العديد من ادوات التخسيس الخاطئة والتي بعد مدة قصيرة من استعمالها وعدم التدول عليها يرجع الوزن زي مكان وممكن ازيد لكن يوجد بذرة الشيا التي سنتكلم عنها في هذا الموضوع هذه ابذرة غير سحرية لكنها فعاللة في تحسين وزن الجسم لانها بذرة اسبانية تزود الجسم بالبروتينات والاوميجا ومضادات الاكسدة وبجانب الاهمية التي تعطيها بذور الشتا فهي تساعد ايضا علي انبات الشعر واشتهرت هذه النبتة علي تحسين الوزن وانبات الشعر في الولايات المتحدة الامريكية لانعا تعتبر من البذور المشهورة بفوائدها العديدة
اما انتشارها وقدرتها علي انقاص الوزن لان عند تناولها تشعرك بالشبع فان تناولتم كميات قليلة مثلا منها قادرة علي انها تخسرك الكثير من الوزن لانها تخفض مستوي الدهون وستلاحظون تحسن في عمل القلب والاوعية الدموية لذلك علي قد متقدرو تناولو 50% من بذرة الشيا لتحسين اجسامكم واعطاءكم القوة والصحة لانها تحتوي علي العديد من الاهمية للجسم واللفوائد التي يحتاجها القلب .
|
|
0 التعليقات
إرسال تعليق