عليك ان تحذر لانك السبب فى بدانه اطفالك

ان مرض السمنه من اخطر الامراض المنتشرة والتى يعانى منها الكثير فى العالم ويحاولون بشتى الطرق ايجاد حلول لها وان كانت مكلفه الى حد ما ،واصبح هذا الوباء منشر جدا عند الاطفال وهو ما يدفع الاباء حول البحث من اجل ايجاد حلول جذرية لهذه المشكله التى يعانى منها اطفالهم .

ولا يلقى احد من الآباء تجاه ما هو السبب الذى جعل اطفالهم بهذا الشكل ، لانه من المعلوم ان الوقاية خير من العلاج.

نبين لهم ان الاكل بشكل صحية وبطريقة سليمة يشكل نصف حال المشكلة ،فعلى الاباء ايجاد النظام الغذائى لاطفالهم منذ اول ايامهم حتى لا يتفاقم الامر وتصبح مشكله فيما بعد .

ومن الضرورى ان نجعل اطفالنا يعتادون منذ صغرهم على ممارسة الرياضة وبانتظام ، لان الاعتماد على النظام الغذائى السليم بجانب ممارسة الرياضة فهما من اهم اركان الوقاية من هذه الاضرار الجسيمه ،ولاشك ان هذا ليس دور الاباء فقط .

فالمدارس لها دورها ايضا فى ذلك ودورها فى توعية الاطفال نحو هذه الامور،.وبهذه الطريقه نكون قد حافظنا على صحة اطفالنا ان شاء الله.