|
لو عندك عزومة وعازمة اصدقائك وانتي نفسك توريهم انك تقدري تعملي حلو جيد ولذيذ ونفسك انهم يخرجو من عندك مبسوطين فعمللهم حلويات الفاكهة بالزبادي هذا الحلو صحي جدا ولذيذ لانه بيحتوي علي كالسيوم وفيتامينات ومضادات مفيدة جدا للجسم فهتكوني بسطبهم وهتكوني مبسوطة وهتفديهم جدا طبعا كلنا عارفين اننا بنفضل تناول الحلو الساقع زي الايس كريم الجيلي الاحمر واشياء كثيرة لكن انتي هتقدري تدمجي جميع الاطعمة مع بعض صدقيني جربيها وهتعجبكو جدا واصدقائك هيتبسطو كتير وجربي .
كوب ونصف من قطع الفاكهة التي تفضلينها مانجو او فراولة او اي نوع تحبينة
2 ملعقة زيت جوز هند
6 ورقات كاب كيك
2 ملعقة من عسل النحل
2 ملعقة سكر
3/4 كوب زبادي
1/4 كوب لوز مهروس
الطريقة :
1- احضري وعاء عميق وضعي السكر والزيت واللوز المهروس وقلبيهم جيدا وضعيهم في الكاب كيك .
2- وفي وعاء اخر ضعي الزبادي والعسل وقلبيهم مع بعض .
3- قومي بوضع خليط الزبادي علي الخليط الذي يوجد بالكاب كيك .
4- حطي الفاكهة التي تريدينها من الاعلا ودخليهم الفليزر لمدة 6 سعات .
وقدمي احلا حلو فاكهة عملتية بايدك
|
0 التعليقات
إرسال تعليق